남자는 괴로워 21(男はつらいよ 寅次郞わが道をゆく: Stage-struck Tora-san)은 일본에서 제작된 야마다 요지 감독의 1978년 코미디 영화이다. 아츠미 키요시 등이 주연으로 출연하였다.
